白菜冻豆腐汤的做法,白菜冻豆腐汤怎么做好吃

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食材用料

怎么才能有效的减肥白1/3颗相克
冻豆21g
葱姜蒜适量
干辣椒1朵相克食物
鸡精适量
蛋包饭盐适量
一勺
白菜冻豆腐汤的做法

白菜冻豆腐汤励志故事的做法图解11.大白菜撕成大小适中的片
白菜冻豆腐汤的做法图解22.冻豆腐,没有卖,可以自己把鲜豆腐切成块,放在冰箱冷冻层冷冻!
白菜冻豆腐汤的做法图解33.葱姜蒜切好备用
白菜冻豆腐汤的做法图解44.热锅倒油,葱姜蒜辣椒一起下锅爆香
白菜冻豆腐汤的做法图解55.倒入白菜
白菜冻豆腐汤的做法图解66.倒入一勺生抽,菜菜炒蔫儿
白菜冻豆腐汤的做法图解77.冻豆腐下锅
白菜冻豆腐汤的做法图解88.倒入两小碗水
白菜冻豆腐汤的做法图解99.盖上锅盖,水开转小火咕嘟两三分钟!
白菜冻豆腐汤的做法图解1010.撒入适量盐和味精,热乎乎的白菜冻豆腐汤就好了!

小贴士

能买到玉田大白菜最好,那个最好吃!
白菜要撕成片,不要用刀切,这样的好吃!
还可以放一点海米,白菜汤味道会更鲜美,营养更丰富!
盐一定要最后放!这样能减少盐的摄入量! 白菜冻豆腐汤的步骤

1
白菜切成拇指宽的条山东大白菜,大颗的个芯就够了,非要用什么贵点的菜,娃娃菜也可以,量的话,自己看着办,做汤么,太多了吃不下吧。

2
冻豆腐半盒,就平时买的盒装内酯豆腐,因为觉得新鲜的一次也吃不了一盒,所以都是吃半盒,剩下的切成块装入保鲜袋,冻到冰箱里,这样随时可以拿来烧着吃

3
热锅,放猪油

4
油都化好基本热度就够了,放入白菜翻炒,加盐,主要是让白菜先入个味

5
加水,最好是开水,因为这样比较好喝,白菜也不会煮到太烂,当然介意什么开水再滚的,那您自己看着办吧

6
紧接着放入冻豆腐,时间关系,我这个没化好,还带着冰,最好是化好了,煮的快

7
加盐调味,加盖入味

8
冻豆腐都散开了,其实不用煮很久,因为冻豆腐好入味,白菜炒的时候又给过味

9
盛出,为了臭美加了两片胡萝卜,好吧,看起来是很奇怪,其实应该放葱,可是姐不爱吃啊,放进去又挑出来太麻烦了,爱吃葱的出锅前放或炒白菜时放都行

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