河蚌粥

三蛋推荐阅读

河蚌肉怎么做好吃
河蚌的营养价值和功效有哪些?如何清理内脏?怎么做好吃?
河蚌的做法(前期处理) 河蚌怎么做好吃又简单
俗话说:春天喝碗河蚌汤,不生痱子不长疮,可见河蚌的营养价值很高,含有蛋白质,脂肪,蛋鸡笼糖类,钙,磷,铁,维生素A、B1、B2。河蚌每100克可食部分含蛋白质10.9克、钙248毫克、铁春分竖蛋26.6 毫克、锌 6.23 毫克、磷305 毫克、维生素A 243微克、硒 20.24微克、胡罗卜素鲜猪肝怎么做好吃2.3微克 ,还含有较多的核黄素和其他营养物质,总能量可达到20.71兆焦/公斤。另外,河蚌肉对人体有良好的的保健功效,有滋阴平肝、明目防眼疾等作用。

三蛋一周重点

减肥后皮肤松弛+肥胖纹怎么解决?
为什么我长肉都长在肚子上怎么减肥啊???
秋刀鱼的几种吃法,一次给你讲完
一日三餐如何吃可以减肥快啊!
一次性使用营养液用输液器

三蛋其他阅读

德尔斐

支付宝转账赞助

支付宝扫一扫赞助

微信转账赞助

微信扫一扫赞助

留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: