怎样减肥效果最好又最快? 怎么减肥效果最好

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  自己亲身减肥,减肥钱体重63.5,早上起来称的,今天为止我减肥时间20天,减肥初期,跑步,每天跑步+慢走一共2个小时左右,饮食这块,照常饮食,这样持续大概13天,发现体重还是这个数值左右,于是我改变了饮食,减少热量摄入,每天早上一杯

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怎么减肥效果最好? 怎么减肥效果最好

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  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  芹菜有旱芹和水芹两种,性寒凉,味甘微苦,入肝、胃、膀胱经,含蛋白质、胡萝卜素、维生素A/B/C/P及多种氨基酸、矿物质等。从减肥角

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怎么样减肥最有效果? 怎么减肥效果最好

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  我现在165CM体重110斤我想减到90斤,我不吃减肥药,有什么办法能快点减去我身上的肉么?我的肚子很多肉,怎么样才能快速而且不反弹的减肥呢?谢谢!...  我现在165CM体重110斤我想减到90斤,我不吃减肥药,有什么办法能快点减

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